花样年华官方博客

昨天回家在网上看了时尚电视栏目《美丽俏佳人》与欧珀莱公司联合举办的”美白大讲堂”活动。栏目专家组成员美容专家金韵蓉老师、资深时尚造型师小P老师和演员孙俪一起探讨美白话题。看见孙俪的皮肤真的很白很嫩，好是羡慕啊~

夜晚适合美白

孙俪在谈到自己的美白经验时说，白天要进行周密的防晒，晚上一定要注意美白、补水。早晨洗脸后要先涂润肤水，然后是精华液和护肤乳液，最后涂上防晒霜，既可防晒，同时又隔离灰尘。晚上彻底卸妆、清洗皮肤，补水、美白的程序一个都不能少，皮肤在夜晚才能充分得到营养和修护。

主食有助排毒

美容专家金韵蓉老师从日常饮食等角度，讲解了美白淡斑新方法。她说要想皮肤好，一定要吃主食。因为每天所吃的脂肪必须靠淀粉才能充分代谢，主食中的VB还具有排毒作用。女性生理期前后应多吃紫米、红枣、深色的蔬菜等，可有助补血，使面色红润。另外，外出前最好别吃菠菜、芹菜等光敏行蔬菜，以免造成紫外线过敏。还要对自己的皮肤充满自信，红润光泽的皮肤足以掩饰皱纹或斑点带来的细微影响。