记得上次提到要单独写一篇关于洗发时候护理的文章，首先一提到洗头，我要跟大家说的是洗头的次数这件事其实并没有严格的规定，一天洗一次好还是两天一次好，如果你是油性发质，最好是一天洗一次，一次分两瓶洗发水洗，第一次用去油性较强的，第二次就用含有牛奶，精油成分比较滋润的洗发水洗。然后在发丝上均匀涂上发膜或者润发乳，注意：头皮是不需要涂发膜的，一般来说只有耳朵以下的头发才涂，而且发梢才是最需要发膜的部位。可以把头发放到一边，然后用手指轻轻把头发抓顺抓开，然后用手握住冲掉即可。这个润发的过程无论是什么样发质的人都适用的喔~~如果你是干性或者极干性发质的，没有必要每天都洗头，除了大量出汗之外，3天洗一次也是可以的，每天洗头会使头发变得很脆弱。

有的人喜欢自己在家买来一个热帽，涂完发膜之后戴上，学着理发店的样子为头发做营养，我个人不赞同这样的方法，因为首先你不能保证它的安全性，万一漏电小命难保啊！！而且时间也掌握不好，如果头发因为高温受到了损害，不是适得其反了吗？只要平时不要经常染烫它，并且每次洗完头好好护理，我相信乌黑亮丽的秀发不久你将会拥有啦~~

还有一点就是，洗头的时候最好不要弯着腰洗，最好是直着身子洗，这样你在看头发的时候就会产生抬头纹啦！要知道，不好的习惯，日积月累也会使我们变老啊~可能你会说这样的结果就导致水会流到身上，所以我每次都在洗澡的时候顺便完成洗头的工作。

说了这么多，不知道JMS还有没有耐心听下去啦~本人也要喝口水先啦~

咱们接着说，下面的问题也很重要，就是大家尽量不要喷发胶之类的造型剂，要知道，这类东西是秀发大敌！如果你是工作需要不得不喷的话，那我建议你最多就用护发素，就是理发店里会出现的那种黏黏的，而且你回到家后立刻洗掉，还要对头发进行必要的护理。另外不抹胶、不刮发、不烫发、不染发、不上卷子也是我给大家的告诫。

黑发的秘密。平时多吃核桃，黑芝麻，黑米，也会对头发好喔~我弟弟每天都喝一杯由五谷粗粮和黑芝麻，总之在粮店可以买到的谷类他都放到豆浆机里榨出来的汁，一个月之后头发真的变黑了好多（他少白头很厉害，个人亲眼所见），而且味道香香的，在品尝美味的同时由能拥有一头黑发，真是一举两得~

无论你是不是爱美的MM，都行动起来吧，因为一头健康的头发也会给别人一种清爽，舒服的感觉，增加别人对你的好感，也会给自己增加自信~

很多MM买了几百块的发膜，用下来一段时间以后，却不见什么效果，反而使头发油油冒得很厉害。这是你对头皮缺少保养的重要原因所在。

废话少说了，下面我就跟大家一一道来，到底应该如何保养自己的头发吧~

首先洗头很关键，你需要找到一款非常适合自己的洗发水，不一定广告打的很厉害的一定用着效果就好。当然啦，在寻找的过程中也需要大家花费一些心思，看看明星们用的洗发水也不难发现，其实并不是所有的都是大牌的。比如美容大王大S就是用的Kiehl’s的胺基酸洗发精，这个我们店里也有卖，不过一个洗发水用完两瓶以上，头皮就会对它有抵抗性了，我们就需要继续寻找适合自己的洗发水了。

正确的洗头方法最好是分两次清洗，第一次是把头皮洗干净，头皮是否干净健康直接影响发丝对营养的吸收好坏，所以首先把洗发水打在每一寸头皮上，然后用指肚轻柔你的头皮，保证每一寸噢~然后把头发用水冲干净，再换另一种含有牛奶，橄榄油比较滋润成分的洗发精洗发丝。在清洗的过程中可以将头发放在一边，然后抓顺抓开。

再有就是洗完头以后一定要用吹风机吹干，而吹风机的选择也是十分讲究的。当吹风机对着头皮的任何部位都没有烫痛感才可以，风挡最好是可以调节的。以前有质疑说，头发吹干会变得干枯没有光泽，其实我以前也是这么认为的，每次洗完头以后就自然晾干，结果我发现我的发丝会变得很细，还很容易断掉。后来我咨询了一下美容院的专业人士，其实在头发自然晾干的过程也带走了头发很多水分，可想而知头发就会越来越脆弱啦~~

头发干了以后还需要准备一把“神梳”（大S推荐）。说起这把梳子可厉害了。我的JMM都在用呢，它有手掌那么大，（当然啦，我的手是属于抓宝的那种，没有长开，吼吼~），看起来像个小刺猬，它的独特之处就在于每根刺上面都有一个圆圆的球球，是用来给头皮按摩设计的。每次我有新的尝试，我的BF都会过来凑热闹，当他第一次梳完以后就对它爱不释手了，宣称全身还有一种麻酥酥的感觉，超爽啦~人的年龄有多大，每天就至少梳上多少下，坚持下来，你会觉得不但可以抗疲劳促进血液循环，而且还可以延年益寿哦~~
因为我之前经常对我的头发进行惨无人道的蹂躏，比如染发，烫发等。这就造成了头发看起来枯黄不堪，一副缺乏营养的样子。现在的我就不会啦，而且我还对它进行特殊的护理呢~~因为现在的我觉得自然才是最美的。如果说你也是像我一样喜欢折腾头发，而发发看起来也不健康的样子，我建议你等头发干了之后，在发梢的部位涂上橄榄油，注意，一定是发梢喔~~这样的营养就足够啦~而且最好是不要绑马尾，这样子会使额头的发发掉得很厉害，最好就是披着。

一个简单护理秀发的流程就是这样的，下篇我会详细的为大家介绍一下，在洗头过程中需要对发丝进行哪些护理，因为毕竟是头发护理的最重要的部分，所以要着重拿出来说明一下喽~